四姑娘山大峰攀登最佳时间（四姑娘山大峰攀登最佳时间是几月）

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本文目录一览：

• 1、四姑娘山顶攻略四姑娘山顶攻略
• 2、最适合高海拔拉练的初级雪山,四姑娘山大峰登顶详细攻略
• 3、想去四姑娘山赏景,有哪些打卡路线值得安利?
• 4、刘建的登山经历
• 5、去四姑娘山有高原反应吗
• 6、6月份的四姑娘山,有哪些景点值得推荐?

四姑娘山顶攻略四姑娘山顶攻略

携带必要的应急工具和备胎，以防不测。根据季节准备相应的衣物，山区天气多变，需注意保暖和防晒。路线规划：从成都出发，可以选择走成灌高速至都江堰，再转省道303至小金县，最后沿县道前往四姑娘山镇。全程约220公里，车程大约需要4-5小时，路况较好但部分路段有盘山公路，需谨慎驾驶。

四姑娘山景点：四姑娘山主要景点是3条沟（双桥沟、长坪沟和海子沟）、4座雪山（大峰、二峰、三峰和幺妹峰）。这里的每一处景点都截然不同，四姑娘山也是打开不同新视界的胜地。四姑娘山徒步之旅：四姑娘山的3条沟绝对可以实现你的徒步梦。说起四姑娘山徒步，肯定要去长坪沟。

住宿选择：四姑娘山景区内外都有多种住宿选择，从经济型客栈到星级酒店应有尽有。建议提前预订，尤其是在旅游旺季。住在景区内部可以更方便地观赏日出日落和星空。行程规划：四姑娘山景区较大，建议至少安排2-3天的时间游览。第一天可以游览双桥沟，这里有多个观景台和步道，适合轻松徒步。

最适合高海拔拉练的初级雪山,四姑娘山大峰登顶详细攻略

双桥沟至大本营：如果时间有限或者体力不足以完成长穿线，可以选择从双桥沟出发，直接前往四姑娘山大峰的大本营。这条路线一般需要2-3天，可以在大本营附近欣赏到幺妹峰的壮丽景色，感受高山的雄伟。二姑娘山和三姑娘山：这两条路线相对容易，适合初级登山者体验。

四姑娘山大峰登顶攻略对于游客来说，只推荐双桥沟。如果它不是为了户外旅行和爬雪山，海子沟可以看到。它it’比起海子沟，你在公路旁的茅壁梁岭看四姑娘山四大雪峰的全景更好。

游玩路线：四姑娘山分为双桥沟、长坪沟和海子沟三大景区。双桥沟以平缓的徒步路线和丰富的自然景观著称，适合大多数游客。长坪沟是攀登四姑娘山大峰的必经之路，也是观赏四姑娘山全貌的最佳地点。海子沟则以高山湖泊和原始森林景观为主。

三月中旬，刚好有未休完的年假，在综合时间预算等因素之后，与阿旺决定去爬四姑娘山大峰。四姑娘山位于四川省阿坝州，有四座山峰，大峰海拔最低，百度说有5355米，攀登难度相对较低；难度最高是四峰，也叫幺妹峰，据说至今只有26个人成功登顶，难度可想而知。

四姑娘山的登山旅程充满挑战与惊喜，从海拔4200米的大本营到5025米的顶峰，每一步都是风景。登顶后，庆功晚宴将在大本营举行。住宿在四姑娘山镇的商务酒店，包含早餐和晚餐。安全第一，务必评估自身健康状况，遵循领队的指导，切勿强行攻顶。

作为四姑娘山最神秘的一条沟，海子沟是总多登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地，沟内景色原始纯净，受到很多户外爱好者青睐，但因为各种条件不是很成熟，前往需要具备一定户外的素养，如果你是真正的驴友，可以考虑在沟内露营一晚，舒舒服服享受海子沟的美景。

想去四姑娘山赏景,有哪些打卡路线值得安利?

双桥沟：双桥沟以其独特的地质构造和多样的生态环境而著名。沟内有两座天然形成的石桥，因此得名。这里的高山草甸、瀑布群和雪山相映成趣，是摄影爱好者的天堂。四姑娘山镇：这个小镇是前往四姑娘山的主要集散地，镇上有许多住宿和餐饮设施，也是购买当地特色手工艺品和土特产的好地方。

长坪沟穿越：这是一条经典的徒步线路，全程约40公里，需要2-3天的时间。从长坪沟入口出发，穿越原始森林、高山草甸和冰川遗迹，最终到达海子沟。沿途可以欣赏到四姑娘山的美丽风光，如双桥沟、红岩寺等。海子沟穿越：这是一条较为轻松的徒步线路，全程约20公里，需要1-2天的时间。

夜游四姑娘山是一次难忘的体验，以下是一些打卡指南和安利：选择合适的时间：夜游四姑娘山最好选择在晴朗的夜晚进行，这样可以更好地欣赏到星空和山景。避开雨季和冬季，因为这些季节可能会有降雪或雾气。准备好装备：夜游四姑娘山需要一些必备的装备，如头灯、登山鞋、保暖衣物等。

自驾游线路：第一天：西安出发，驾车沿G30连霍高速前往成都，全程约740公里，预计行车时间在8-10小时左右。途中可以在宝鸡、汉中等地休息加油。第二天：在成都休息一天，游览成都市内的景点，如武侯祠、锦里、春熙路等。

赏景路线：长坪沟：适合初级徒步者，可以看到幺妹峰的经典视角。双桥沟：景区内有观光车，可以欣赏到四姑娘山的多个美丽景点。海子沟：较为原始，适合喜欢探险的游客，沿途有多个高山湖泊。登山线路：对于有经验的登山者，可以选择攀登幺妹峰或其他山峰，但需聘请当地向导并做好充分准备。

刘建的登山经历

刘建与高山结缘始于1999年采访中日大学生联合攀登“雪宝顶”；2000年，他采访“玉珠峰”山难并参与救援，开始接受正规登山训练；2003年12月16日，刘建随“2003南极南美登山队”飞往南极。刘建，成都人，曾服役于黄继光部队，空降兵。曾任华西都市报社首席记者，现任华西都市报市场部品牌总监。

年2月4日中国登山协会消息，在四姑娘山大峰攀登最佳时间我外交部领事保护中心和驻印尼大使馆四姑娘山大峰攀登最佳时间的积极努力和斡旋下，在印尼查亚峰遇险四姑娘山大峰攀登最佳时间的刘建等中国七名登山队员于2010年2月4日8时已进入“自由港”铜矿区，按计划4日将到达帝米加镇，意味着这7名登山队员已脱离险境，进入了安全地带。

刘建，因2003年登顶珠峰并接连登顶六大洲最高峰而在全国（不仅是登山界）闻名。

年北京时间12月16日00时15分，南极时间12月15日13时15分，中国“极度体验7+2南极登山探险队”站在了南极点，告诉世界完成“7+2”壮举的名单上，第一次有了中国人的名字——王勇峰、次落和刘建。

国家登山健将体育功勋奖章获得者著名户外运动家古生物化石专家北京奥运火炬手（并任北京奥运火炬传递珠峰传递新闻中心副主任）华西都市报首席记者及品牌运营总监四川省登山户外运动协会副主席兼新闻发言人全世界首位完成七大洲最高峰攀登和北极南极徒步到达极点的新闻工作者。

去四姑娘山有高原反应吗

1、该景区高原反应为头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

2、高原反应：四姑娘山海拔较高，部分游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等。建议游客提前做好高原反应的预防措施，如适当增加运动量、保持良好的作息时间、携带一些抗高原反应的药物等。 防晒保暖：四姑娘山景区气候多变，白天阳光强烈，晚上气温较低。

3、四姑娘山是有高原反应的，因为四姑娘山的平均海拔在5000米以上，主峰的海拔在6000米以上，这种高度已经能够让游客产生高原反应了。四姑娘山的气候是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于地势高，部份人会有程度不同的高山反应。

4、毕棚沟平均海拔在3000米左右，体质较弱的人很容易出现高原反应。去海拔比较高、氧气比较少、气压比较低的地区旅行，实际上对自己的精神和身体都具有非常大的挑战性。所以在出发之前一定要做好充足的准备，而且还需要了解一些旅游疾病知识，对预防高原反应具有非常重要的作用。

5、四姑娘山的海拔挺高的，而基本上超过3000的海拔有些人就会出现高原反应了，因此去四姑娘山基本会发生高原反应。如果要登山的话，不同的人会出现不同程度的高原反应，去之前还是提前服用红景天预备一下比较好。景区昼夜温差大，大家要注意保暖，多备一件厚的棉服外套以免着凉。

6、米以上，主峰海拔超过6000米，会有高原反应。四姑娘山的平均海拔在5000米以上，主峰海拔超过6000米。大部分人在海拔超过2700米左右就出现高原反应。前往四姑娘山旅游时需要提前做好准备。

6月份的四姑娘山,有哪些景点值得推荐?

红杉林：四姑娘山地区的红杉林是地球上分布最东的红杉林，这里的红杉树高大挺拔，林间空气清新，是进行森林浴的好地方。猎人峰：猎人峰位于双桥沟内，是一座独立的尖峰，形状酷似一位手持猎枪的猎人，因此得名。这里是拍照留念的热门地点。

以下是四姑娘山风景名胜区内值得游玩的景点：长坪沟：长坪沟是四姑娘山风景名胜区的主要景区之一，这里有幺妹峰的经典观景点。游客可以在这里欣赏到幺妹峰的壮丽景色，同时还可以游览到古老的藏族村落，体验藏族的风土人情。双桥沟：双桥沟以其独特的地貌和丰富的生态资源而著称。

猫鼻梁观景台：猫鼻梁是观赏四姑娘山全貌的最佳位置之一。从日隆镇出发，沿着公路步行大约1-2小时即可到达猫鼻梁观景台。在这里可以拍摄到四姑娘山的经典照片。日隆镇至老牛棚：从日隆镇出发，沿着山谷徒步至老牛棚，这里是观赏幺妹峰的绝佳地点。

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